Все на хип-хоп фестиваль «Yo!Roslavl»! Комментариев: 6
Уже совсем скоро, 28 января в клубе «Атмосфера» состоится открытый хип-хоп фестиваль «Yo!...
Защитите себя от квартирной кражи в праздники
Защитите себя от квартирной кражи, чтобы встретить Новый год спокойно.
Номера телефонов всех аварийных служб Ярославля Комментариев: 2
Эта шпаргалка может вам пригодиться в десятидневные каникулы.
Курсы валют:
Курс доллара США 63.72   Курс евро 70.76

Ученые нашли способ избежать похмелья


Ученые нашли способ избежать похмелья
17:00, 5 января 2009
В преддверии новогодних и рождественских праздников британские и американские медицинские светила предложили несколько способов, которые помогут справиться с похмельем и сохранить здоровье.
В качестве первого средства специалисты рекомендуют наполнить желудок перед употреблением спиртного. Считается, что если пить натощак, то алкоголь быстрее всасывается в кровь и сильнее раздражает стенки желудка. Лучше всего замедляет опьянение жирная пища, отмечает АМИ-ТАСС.

Ученые также советуют отдавать предпочтение слабоокрашенным напиткам - например, водке, а не виски. По мнению исследователей, в алкогольных напитках насыщенных цветов содержатся химические соединения, которые напрямую воздействуют на кровяные сосуды. Это усиливает похмелье и вызывает подобие мигрени.Если после праздника планируются прогулки на холодном воздухе, то необходимо тепло одеться. Алкоголь расширяет подкожные кровеносные сосуды и создает субъективное ощущение тепла и комфорта. Однако на самом деле организм человека в это время быстро замерзает. В результате возможны серьезные обморожения.

Еще одним негативным фактором при обильных возлияниях оказывается сильное обезвоживание. Чтобы справиться с этим явлением рекомендуется выпивать стакан воды после каждой приличной порции спиртного. На ночь также лучше принимать побольше неалкогольной жидкости и съесть тост из муки грубого помола. Врачи считают, что это поможет избежать низкого уровня сахара в крови при пробуждении.

Если утро все же началось с похмелья, то лучше принять средство от головной боли. При этом медики советуют парацетамол, а не аспирин, поскольку тот оказывает слишком сильное воздействие на ослабленный желудок. Улучшить самочувствие должна и чашка кофе, поскольку кофеин является сосудосуживающим средством. А вот витамин С никак не помогает снять симптомы похмелья. По словам профессора Колина Бери из Университета Лондона, использование этого препарата напоминает метод "клин клином" и только откладывает час расплаты.

В период праздников американские медики также советуют стараться поддерживать стандартный распорядок дня и заниматься физкультурой. Это улучшит настроение и позволит сохранить бодрость в течение многих часов. Зарядка также затормозит развитие воспалительных процессов в организме, вызванных перееданием и употреблением алкогольных напитков.

www.dni.ru


Обсудить на форуме
   


Читайте также:

Дворец Молодёжи представляет проект по продвижению молодых музыкантов «OPEN AIR УТРО» 29 ????? 2012
Дворец Молодёжи начинает новый уникальный проект в поддержку талантливой молодёжи – «OPEN AIR УТРО»!
Первый Ярославский Совет Семей состоялся 28 ????? 2012
На встрече, которая объединила творческих, социально-активных, благополучных и развивающихся мужчин и женщин Ярославля, присутствовали и представители двух крупнейших Советов Семей России и Украины.
Сегодня в Ярославле выступит Константин Райкин 26 ????? 2012
Театральный проект «Лицом к Лицу» продолжает радовать Ярославцев и гостей города.
Sony шокировала покупателей дизайном DVD с фильмом "Девушка с татуировкой дракона" 23 ????? 2012
Нашумевший фильм Дэвида Финчера "Девушка с татуировкой дракона", снятый на основе бестселлера "Миллениум" шведского писателя Стига Ларссона, был выпущен в России на DVD еще в начале февраля.
Настоящий мед в Ярославле можно найти не дожидаясь мая 22 ????? 2012
Ярославские пасечники ждут наступления весны. Только с наступлением теплой погоды пчелы смогут начать собирать нектар, который впоследствии превратится во вкусный и полезный продукт – мед. И первый мед в…

Комментарии вКонтакте

Недвижимость Ярославля


Управление Министерства внутренних дел Российской Федерации по Ярославской области