Все на хип-хоп фестиваль «Yo!Roslavl»! Комментариев: 1
Уже совсем скоро, 28 января в клубе «Атмосфера» состоится открытый хип-хоп фестиваль «Yo!...
Защитите себя от квартирной кражи в праздники
Защитите себя от квартирной кражи, чтобы встретить Новый год спокойно.
Номера телефонов всех аварийных служб Ярославля Комментариев: 1
Эта шпаргалка может вам пригодиться в десятидневные каникулы.
Курсы валют:
Курс доллара США 59.99   Курс евро 70.70

Тренер высшей категории Николай Громов: «Раньше дети были более честными и общительными чем сейчас»


Тренер высшей категории Николай Громов: «Раньше дети были более честными и общительными чем сейчас» 27 ????????, 2011   Комментарии (0)

Он воспитал целую плеяду чемпионов мира и России. Речь идет о тренере высшей категории, о Президенте Федерации легкой атлетики г. Рыбинска Николае Борисовиче Громове. О спорте в далекие 80-е годы, о выездных соревнованиях, и, конечно, о победах в откровенном интервью нашему сайту.

— Николай Борисович, кого вы тренируете?

— Я тренирую марафонцев. Классическая дистанция для марафона — 42 км 195 м. Это категория людей, обладающих большой выносливостью, сильным характером, способных длительное время выполнять работу.

— Знаю, что вы завоевали огромное количество медалей. Какая наивысшая победа?

— Мои ученицы, мастера спорта — Панковская Ирина — многократный победитель Первенств России по марафону, призер множества международных марафонов. Мастер спорта Хазова Юлия — тоже призер международных марафонов. Но наивысшего успеха они достигли в горном беге, став в 2009 году Чемпионами мира в составе сборной команды России, в 2011 — серебряными призерами.

— Сейчас готовитесь к чему-то глобальному?

— Сейчас соревновательный сезон практически завершен, остался Чемпионат России по горному бегу в Сочи.

— У ребят жесткий график тренировок, постоянные диеты. Как справляются?

— Занятие бегом, в частности на большие расстояния, горным бегом — это очень тяжелые нагрузки, двухразовые тренировки, восстановительные мероприятия. Жестких диет не придерживаемся, нужно сбалансированное питание, витамины, восстановительные препараты.

— Спорт у ваших воспитанников — это хобби или работа?

— Конечно, работа, от результатов которой зависит их материальное благополучие.

— Со спортсменами вы побывали в разных точках земного шара. В чем специфика выездных соревнований?

— Ежегодно мы 5–6 раз выезжаем на соревнования за границу. Богата география: Финляндия, Швеция, Эстония, Сербия, Словения, Болгария, Ливия, Греция, Италия, Кипр, Испанияи т. д.Я заметил, что в большинстве случаев выезды бывают удачные, завоевываем призовые места. Я стараюсь ездить вместе со спортсменами, очень важна моральная поддержка и организация питания на трассе марафона. Специфика этих стартов в смене часовых поясов, акклиматизации, умение объясниться с организаторами соревнований на иностранных языках.

— Если сравнивать количество побед в России и за рубежом, то к какому выводу вы приходите?

— Победить удается и дома, и за границей. Только в последнее время стартов больше за рубежом.

— Спорт сейчас, и спорт во времена, когда вы начинали. Какова разница?

— Я начинал свою тренерскую деятельность в конце80-хгодов, бегал и играл вместе с ребятами. В то время не было столько соблазнов, не было сотовых телефонов, компьютеров. Поэтому интерес к занятиям спортом у детей был более высоким. Они с удовольствием ходили на тренировки, были более честными и общительными, чем сейчас. Более высокой была и массовость, на тренировках у меня присутствовало до 40 человек!

— Сейчас каждый второй называет себя спортсменом. Нужно отличать спорт любительский от спорта профессионального?

— Сейчас трудно найти детей, которые хотят и могут серьезно трудиться, стремиться к достижению высоких целей. В этом и есть основное отличие профессионального спорта от спорта любительского. Профессиональный спорт — это ежедневный труд для достижения определенного результата, за который спортсмен получает материальное вознаграждение. Любительский спорт — это занятие для укрепления здоровья в свободное время.

— Многие хотят усовершенствовать свое тело, но не с того начинают. Что посоветуете?

— Здесь единого рецепта нет. Нужно, на мой взгляд, стараться как можно больше двигаться. Движение — это жизнь! А чем заниматься — не столь важно.

— Напоследок расскажите, пожалуйста, о правильном питании в современных условиях.

— Питание должно быть здоровым, сбалансированным, с большим количеством витаминов и микроэлементов. В каждом виде спорта свои особенности и свои ограничения. Но могу посоветовать каждый день употреблять фрукты и молочные продукты.

Надежда Короткова

Источник: Ярославль online



   

Комментарии (0)

Добавить комментарий:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Может стоит войти или зарегистрироваться?


Комментарии вКонтакте


Юлия Роженкова, генеральный директор агентства недвижимости ООО «КАПИТАЛЪ»
читаем интервью
Недвижимость Ярославля